Materiály – Sbírka dezertů „Sladká tečka“
Sbírka dezertů, se kterými si konečně můžete dopřát sladké bez výčitek!
Pokud vás už nebaví mít po sladkém špatný pocit a nechcete se vracet k přeslazeným dezertům ze supermarketu s pochybným složením, je tato sbírka právě pro vás.
Najdete v ní dezerty ze zdravých surovin, s promyšlenou chutí a bez velkého množství rafinovaného cukru. Místo něj využijete například čekankový sirup, erythritol, med, datle nebo banány – tedy sladidla, která dodají sladkost bez zbytečné zátěže pro organismus. Všechny recepty jsou opakovaně vyzkoušené, takže se vám povedou hned napoprvé.
A co bílá mouka? Tu nahrazuji výživnějšími alternativami, jako je celozrnná pšeničná, ovesná nebo rýžová mouka – aby dezerty byly nejen chutné, ale i nutričně hodnotnější. Ve sbírce najdete také dezerty úplně bez mouky, například bonbony, domácí želé, mnoho lehkých dezertů, zdravější verzi Snickers a mnoho dalšího.
Proč je to důležité?
Většina dezertů ze supermarketu obsahuje rafinovaný cukr, transmastné kyseliny, hydrogenované tuky, barviva, umělé přísady a konzervanty. Taková kombinace může podporovat zánětlivé procesy v těle, narušovat hladinu krevního cukru a zvyšovat chuť na sladké.
Tato autorská sbírka je výsledkem mnohaleté praxe v oblasti zdravé výživy, kterou jsem původně tvořila pro sebe a svou rodinu. A vím jistě jedno – sladké může být nejen výborné, ale i lehké, bez nepříjemného pocitu po jídle a výčitek.
Co najdete uvnitř sbírky?
- 33 receptů na dezerty, které můžete jednoduše připravit doma
- od sušenek a bonbonů až po jemné dorty a krémové dezerty
- odlehčené verze oblíbených sladkostí: fondán, panna cotta, Raffaello, Snickers atd.
- část receptů je bez mouky a bez složitých náhrad
- vše připravíte z běžně dostupných surovin za 15–30 minut
- už přestanete to odkládat na později
- otevřete sbírku a hned budete mít chuť něco vyzkoušet – klidně ještě dnes
Cena sbírky odpovídá JEDNÉ návštěvě kavárny – je spíše symbolická.
Získáte ale recepty, ke kterým se budete vracet znovu a znovu.
A to nejlepší? Vy i vaše rodina si pochutnáte na výborných dobrotách, váš domov provoní vůně čerstvě upečených sušenek a s radostí si je vychutnají vaše děti i vy. První dezert si navíc můžete připravit už dnes z jednoduchých surovin, které máte pravděpodobně doma.
Pokud chcete sladké bez výčitek, tato sbírka je právě pro vás 
Koupila jsem si sbírku a je to to nejlepší, co se mým sladkým návykům mohlo stát. Konečně si dopřávám dezerty bez výčitek a pocitu těžkosti. Všechno je moc chutné a opravdu jednoduché na přípravu!
Nemám ráda složité recepty, ale tady je vše maximálně přehledné 🙌
Už jsem vyzkoušela několik dezertů a povedly se hned napoprvé!
Moje děti jsou nadšené a já mám klid, že jedí kvalitní věci. Dezerty jsou z poctivých surovin, bez zbytečné chemie a rafinovaného cukru.
To je něco, co jsem potřebovala. Uvědomila jsem si, kolik je nechutných složek v dezertech ze supermarketu, ale i z cukráren. Od té doby jsem přestala kupovat hotové sladkosti. Domácí dezerty jsou mnohem chutnější a zároveň lehčí pro tělo.
